Про марихуану принято говорить в двух ключах: либо "ужас, наркотики, смерть", либо "да ладно, это же просто травка, легче алкоголя". Правда, как обычно, где-то посередине. И касается она не столько уголовной статьи, сколько совершенно бытовой вещи способности зачать ребёнка.
Врачи репродуктивной медицины последние лет десять бьют тревогу. Не потому что они ханжи. А потому что видят своими глазами: пациенты с проблемной фертильностью часто оказываются теми, кто регулярно курит план.
Сразу оговорюсь. Наука тут до сих пор плавает. Крупных исследований с десятками тысяч участников почти нет. Многие данные собраны через анкеты где люди честно признаются, сколько и чего они курят. А все мы знаем, насколько честны люди в таких вопросах. Плюс эксперименты на животных: крысам заливают чистый ТГК внутривенно, хотя человек его вдыхает или ест. Не совсем корректное сравнение.
Но даже при этих оговорках картина вырисовывается неприятная.
Как это работает с точки зрения химии
Основной действующий компонент марихуаны дельта9тетрагидроканнабинол (для друзей просто ТГК). Он создан природой, чтобы защищать растение от насекомых, но случайно находит ключи к нашему организму. В мозгу и теле человека есть каннабиноидные рецепторы. Изначально они нужны для нашей собственной внутренней каннабиноидной системы которая регулирует аппетит, настроение, боль и да, размножение.
ТГК приходит и начинает дёргать эти рецепторы как чужой диджей за пультом. Он не делает ничего принципиально нового. Он просто вмешивается в тонкую настройку.
Самое интересное, что рецепторы к каннабиноидам сидят не только в голове. Они есть в гипофизе, в гипоталамусе это главные железы, которые командуют всей репродуктивной системой. Они есть в матке, в яичниках, в яичках и даже на поверхности каждого сперматозоида. Сама природа оставила там замки, а ключ подсунула конопля.
Одно исследование ещё 2009 года показало любопытную вещь. Когда ТГК цепляется к рецептору на сперматозоиде, он мешает митохондриям нормально дышать. Митохондрии это электростанции клеток. Отключаешь станцию сперматозоид теряет способность активно двигаться и плыть к цели. Не грустно?
Что происходит с женщинами
Самый очевидный удар по женской фертильности это сбой менструального цикла. Каннабис способен задерживать овуляцию или даже отменять её в конкретном цикле.
В 2007 году наблюдали 201 женщину, которые пытались забеременеть. Из них 29 признались, что курили траву хотя бы раз за последние три месяца. У этих 29 овуляция приходила в среднем на 2 3.5 дня позже, чем обычно. Более того, почти половина всех циклов без овуляции (43%) случились именно у этих 15% курящих участниц. Совпадение? Врачи так не считают.
Ещё более страшные цифры приходят из клиник ЭКО. В 2006 году подсчитали: у женщин, которые употребляли каннабис в течение года перед процедурой, количество полученных яйцеклеток было на четверть меньше, а успешных оплодотворений на 28% меньше. То есть сами врачи делают всё то же самое, но внутренняя химия организма уже не та.
Для здоровых женщин, которые не имеют других проблем, влияние марихуаны на способность забеременеть естественным путём наука пока не подтвердила. Организм умеет компенсировать мелкие сбои. Но если есть хоть какаято скрытая проблема каннабис становится тем дополнительным грузом, который ломает хрупкое равновесие.
Что происходит с мужчинами
Здесь данных больше, и они неприятнее.
Во первых, количество сперматозоидов. Исследование 2015 года: если мужчина курит марихуану чаще раза в неделю в течение трёх месяцев, общее число половых клеток в эякуляте падает почти на 30%. Эффект держится ещё 5 6 недель после отказа. Потом, если повезло и нет других проблем, восстанавливается.
Во вторых, качество. У курящих мужчин чаще встречаются уродливые сперматозоиды с двумя головами, с кривыми хвостами, с неправильной формой. Они хуже плавают, быстрее умирают. Даже если их много, толку мало.
В третьих, яички могут уменьшаться в размерах. Атрофия под действием длительных доз каннабиноидов описана давно. Это не мгновенный эффект, но при регулярном употреблении годами риск реален.
В четвертых, гормональный фон. ТГК дёргает за ниточки лютеинизирующий гормон, а тот управляет тестостероном. Интересно, что тут важен не столько стаж курения, сколько свежесть последнего косяка. Картина гормонов может прыгать тудасюда, создавая у мужчины иллюзию, что всё в порядке.
Наконец, эрекция. Да, та самая эрекция. Раньше траву считали афродизиаком, разжигающим желание. Современные данные говорят обратное. Регулярное употребление повреждает эндотелий внутреннюю выстилку сосудов. А хорошая эрекция это прежде всего хороший кровоток. Без него никакое желание не поможет.
Беременность и кормление. Самое опасное
Если пара всётаки зачала, марихуана не становится безопасной. Почти половина американских женщин, которые курили траву до беременности, продолжают это делать и во время. В России точной статистики нет, но практика говорит примерно о том же.
Что говорят исследования на эту тему?
Риск преждевременных родов выше, особенно если женщина курит не реже раза в неделю. Ребёнок может родиться с низким весом. Риск выкидыша имертворождения тоже повышается, правда, тут сложно отделить влияние одной марихуаны от сигарет и алкоголя, которые часто идут в комплекте.
Самое тревожное касается мозга ребёнка. Каннабиноиды проходят через плаценту. В первом триместре, когда закладывается нервная трубка, внешнее вмешательство особенно опасно. Некоторые исследования связывают пренатальное воздействие ТГК с повышенным риском аутизма, умственной отсталости и будущей склонности к психоактивным веществам у ребёнка.
При кормлении грудью каннабиноиды легко переходят в молоко они отлично растворяются в жирах. Но долгосрочных исследований о том, как это влияет на младенца, почти нет. Ни один уважающий себя учёный не будет поить грудных детей ТГК ради эксперимента. Поэтому врачи действуют по принципу предосторожности: не надо.
Что в итоге
Если вы здоровы, молоды, и у вас нет проблем с зачатием, случайный косяк раз в пару месяцев вероятнее всего, ничего не сломает. Организм справится.
Но если вы уже столкнулись с диагнозом "бесплодие неясного генеза", если ваши спермограммы далеки от идеала, если вам предстоит ЭКО или вы просто не хотите рисковать будущим ребёнком логика подсказывает одно: каннабис стоит исключить.
Это не моральная проповедь и не страшилка. Это просто физиология. ТГК вмешивается в тонкую систему гормональной регуляции. У здоровых систем запас прочности позволяет это игнорировать. У пограничных он становится последней каплей.
Хотите ребёнка? Дайте своему организму три месяца чистоты. Мужчинам столько нужно, чтобы обновить сперму полностью. Женщинам чтобы выровнять цикл. Это небольшой срок по сравнению с годами неудачных попыток и дорогими процедурами.
А если не хотите детей тогда курите на здоровье. Но хотя бы знайте, на что идёте.
Врачи репродуктивной медицины последние лет десять бьют тревогу. Не потому что они ханжи. А потому что видят своими глазами: пациенты с проблемной фертильностью часто оказываются теми, кто регулярно курит план.
Сразу оговорюсь. Наука тут до сих пор плавает. Крупных исследований с десятками тысяч участников почти нет. Многие данные собраны через анкеты где люди честно признаются, сколько и чего они курят. А все мы знаем, насколько честны люди в таких вопросах. Плюс эксперименты на животных: крысам заливают чистый ТГК внутривенно, хотя человек его вдыхает или ест. Не совсем корректное сравнение.
Но даже при этих оговорках картина вырисовывается неприятная.
Как это работает с точки зрения химии
Основной действующий компонент марихуаны дельта9тетрагидроканнабинол (для друзей просто ТГК). Он создан природой, чтобы защищать растение от насекомых, но случайно находит ключи к нашему организму. В мозгу и теле человека есть каннабиноидные рецепторы. Изначально они нужны для нашей собственной внутренней каннабиноидной системы которая регулирует аппетит, настроение, боль и да, размножение.
ТГК приходит и начинает дёргать эти рецепторы как чужой диджей за пультом. Он не делает ничего принципиально нового. Он просто вмешивается в тонкую настройку.
Самое интересное, что рецепторы к каннабиноидам сидят не только в голове. Они есть в гипофизе, в гипоталамусе это главные железы, которые командуют всей репродуктивной системой. Они есть в матке, в яичниках, в яичках и даже на поверхности каждого сперматозоида. Сама природа оставила там замки, а ключ подсунула конопля.
Одно исследование ещё 2009 года показало любопытную вещь. Когда ТГК цепляется к рецептору на сперматозоиде, он мешает митохондриям нормально дышать. Митохондрии это электростанции клеток. Отключаешь станцию сперматозоид теряет способность активно двигаться и плыть к цели. Не грустно?
Что происходит с женщинами
Самый очевидный удар по женской фертильности это сбой менструального цикла. Каннабис способен задерживать овуляцию или даже отменять её в конкретном цикле.
В 2007 году наблюдали 201 женщину, которые пытались забеременеть. Из них 29 признались, что курили траву хотя бы раз за последние три месяца. У этих 29 овуляция приходила в среднем на 2 3.5 дня позже, чем обычно. Более того, почти половина всех циклов без овуляции (43%) случились именно у этих 15% курящих участниц. Совпадение? Врачи так не считают.
Ещё более страшные цифры приходят из клиник ЭКО. В 2006 году подсчитали: у женщин, которые употребляли каннабис в течение года перед процедурой, количество полученных яйцеклеток было на четверть меньше, а успешных оплодотворений на 28% меньше. То есть сами врачи делают всё то же самое, но внутренняя химия организма уже не та.
Для здоровых женщин, которые не имеют других проблем, влияние марихуаны на способность забеременеть естественным путём наука пока не подтвердила. Организм умеет компенсировать мелкие сбои. Но если есть хоть какаято скрытая проблема каннабис становится тем дополнительным грузом, который ломает хрупкое равновесие.
Что происходит с мужчинами
Здесь данных больше, и они неприятнее.
Во первых, количество сперматозоидов. Исследование 2015 года: если мужчина курит марихуану чаще раза в неделю в течение трёх месяцев, общее число половых клеток в эякуляте падает почти на 30%. Эффект держится ещё 5 6 недель после отказа. Потом, если повезло и нет других проблем, восстанавливается.
Во вторых, качество. У курящих мужчин чаще встречаются уродливые сперматозоиды с двумя головами, с кривыми хвостами, с неправильной формой. Они хуже плавают, быстрее умирают. Даже если их много, толку мало.
В третьих, яички могут уменьшаться в размерах. Атрофия под действием длительных доз каннабиноидов описана давно. Это не мгновенный эффект, но при регулярном употреблении годами риск реален.
В четвертых, гормональный фон. ТГК дёргает за ниточки лютеинизирующий гормон, а тот управляет тестостероном. Интересно, что тут важен не столько стаж курения, сколько свежесть последнего косяка. Картина гормонов может прыгать тудасюда, создавая у мужчины иллюзию, что всё в порядке.
Наконец, эрекция. Да, та самая эрекция. Раньше траву считали афродизиаком, разжигающим желание. Современные данные говорят обратное. Регулярное употребление повреждает эндотелий внутреннюю выстилку сосудов. А хорошая эрекция это прежде всего хороший кровоток. Без него никакое желание не поможет.
Беременность и кормление. Самое опасное
Если пара всётаки зачала, марихуана не становится безопасной. Почти половина американских женщин, которые курили траву до беременности, продолжают это делать и во время. В России точной статистики нет, но практика говорит примерно о том же.
Что говорят исследования на эту тему?
Риск преждевременных родов выше, особенно если женщина курит не реже раза в неделю. Ребёнок может родиться с низким весом. Риск выкидыша имертворождения тоже повышается, правда, тут сложно отделить влияние одной марихуаны от сигарет и алкоголя, которые часто идут в комплекте.
Самое тревожное касается мозга ребёнка. Каннабиноиды проходят через плаценту. В первом триместре, когда закладывается нервная трубка, внешнее вмешательство особенно опасно. Некоторые исследования связывают пренатальное воздействие ТГК с повышенным риском аутизма, умственной отсталости и будущей склонности к психоактивным веществам у ребёнка.
При кормлении грудью каннабиноиды легко переходят в молоко они отлично растворяются в жирах. Но долгосрочных исследований о том, как это влияет на младенца, почти нет. Ни один уважающий себя учёный не будет поить грудных детей ТГК ради эксперимента. Поэтому врачи действуют по принципу предосторожности: не надо.
Что в итоге
Если вы здоровы, молоды, и у вас нет проблем с зачатием, случайный косяк раз в пару месяцев вероятнее всего, ничего не сломает. Организм справится.
Но если вы уже столкнулись с диагнозом "бесплодие неясного генеза", если ваши спермограммы далеки от идеала, если вам предстоит ЭКО или вы просто не хотите рисковать будущим ребёнком логика подсказывает одно: каннабис стоит исключить.
Это не моральная проповедь и не страшилка. Это просто физиология. ТГК вмешивается в тонкую систему гормональной регуляции. У здоровых систем запас прочности позволяет это игнорировать. У пограничных он становится последней каплей.
Хотите ребёнка? Дайте своему организму три месяца чистоты. Мужчинам столько нужно, чтобы обновить сперму полностью. Женщинам чтобы выровнять цикл. Это небольшой срок по сравнению с годами неудачных попыток и дорогими процедурами.
А если не хотите детей тогда курите на здоровье. Но хотя бы знайте, на что идёте.