Enot_Poloskun
New member
Паранойя это не враг, если уметь её использовать. Она заставляет вас быть внимательным, не расслабляться, проверять каждую мелочь. Проблема начинается, когда она начинает мешать жить и работать. В статье правильно написано про осознанность: нужно уметь отделять реальные угрозы от мнимых. Я для себя использую простое правило: если я могу что-то исправить сегодня, я делаю это и перестаю переживать. Если не могу, то и смысла беспокоиться нет. И спорт реально выручает. После часовой пробежки все страхи кажутся мелкими. Всем удачи и крепких нервов. Спасибо автору за хороший текст.